Forme & Fitness

La cellulite, comment s’en débarrasser ?

Cellulite, lipodystrophie superficielle, culotte de cheval, peau d’orange… Quel que soit son nom, vous la détestez. Plus que la perte de poids, c’est souvent la présence de cellulite qui pousse à pratiquer le sport ou à adopter des procédés soi-disant…

Comment faire du sport pendant la canicule ?

Enfin l’été ! Le soleil brille, les températures grimpent, c’est le moment de partir en vacances. Mais pendant que certains préfèrent lézarder sous le soleil, ou s’installer en terrasse, les sportifs de compète ou du dimanche ne se démotivent pas et…

Maniques gym : pourquoi et comment les choisir ?

Pratiquer la gymnastique demande de la rigueur, de la discipline et beaucoup d’application. On voit chaque année des compétitions prestigieuses où des candidats tirés à quatre épingles défilent fièrement. C’est effectivement un domaine où la notation est très stricte, il…