Santé

Préparez votre corps pour l’été

Si vous partez en vacances dans un mois, alors que vous n’avez pas encore un ventre plat, ne vous inquiétez pas. C’est encore possible avec un entraînement optimisé et une alimentation saine.

Quand faut-il changer les lunettes de vue ?

Certains signes peuvent vous alerter lorsqu’il est temps de changer de lunettes de vue. Il est parfois facile de passer à côté, en particulier si vous avez vos lunettes depuis longtemps. Voici quelques conseils qui vous permettront de reconnaître le…

Tout savoir sur les complémentaires santé

Un débat s’ouvre actuellement concernant les complémentaires santé. Comme leur nom l’indique, il s’agit de couvertures supplémentaires qui viennent s’ajouter à la sécurité sociale. La mutuelle des particuliers est facultative dans la majorité des cas. Toutefois, cette souscription présente de nombreux…

Pourquoi avoir recours à la chirurgie esthétique ?

La chirurgie esthétique englobe toutes les pratiques chirurgicales ayant pour but d’améliorer l’aspect physique d’une partie du corps humain. Ce type d’intervention a pour objectif de corriger des défauts, réparer ou reconstruire une partie du corps jugée inesthétique par le…

Comment traiter le bruxisme ?

Plus de personnes qui n’en parlent souffrent de problème de sommeil en France. Et il est question ici de pathologies plus graves que de passer quelques heures par semaines à faire une nuit blanche. Somnolence, terreur nocturne, insomnie chronique, et…

Le Smartphone : un allié pour combattre le stress

La santé connectée est devenue actuellement la meilleure solution pour gérer efficacement son stress. En effet, grâce aux smartphones, il est désormais plus facile d’adopter des gestes quotidiens pour réduire les sources de surcharges physiques et émotionnelles. Utiliser son Smartphone…